沈诺仪上场前，黄芸拉住了她的手。

“诺仪。”黄芸温声道，“我跟你说两句话。”

“别降难度，别害怕。”在赛场尤其是资格赛，教练员通常会劝队员降难度保稳，不要因小失大是至关重要的。但今天，黄芸做了不一样的事。

黄芸其实并不知道自己做出的决定是否正确，但是她还是说了：“你已经勇敢地迈过了那么多的难关，你真的很棒很棒。诺仪，所以这次也坦然地向前冲吧。”

黄芸在上场前拥抱了沈诺仪。

她最明白这些孩子的训练状态。高难度套是沈诺仪最经常做的，反而最熟练。降低难度反而会让她慌张。

无论什么难度，赛场上做平时里最得心应手的，才是成功率最高的。

踺子后直360钉住。前手翻前团180钉住。

“别想太多，就像你刚刚和队友们说的那样，你自己也不要想太多。我们都相信沈诺仪能做到，你也要相信你自己。所以，抛下所有包袱。没有谁比沈诺仪在这根木头上更有统治力了。这个赛场，这根平衡木，是属于沈诺仪的。”

耳边依旧回响着黄芸的话。

沈诺仪在上场前，看着这位如同母亲一样的教练，听懂了她的意思，竟然缓缓平复了因为压力加速无法平静的心跳。

别担心是否会失误，不去想能不能进决赛。难度高不代表会失败，她只需要做到一点，就是相信自己一定行。

勇敢一点，是啊，勇敢一点。

交换腿180接奥诺蒂再接立转720。

勇敢一点，原来不像别人一样降难度求稳，我也可以做得很好。

她觉得她好幸运，在她绝不算好的命运里，碰见了这么多、这么好的人。

资格赛轮转很快，很快到了最后一轮的自由操。

林安已经完成了资格赛，在场边帮大家收拾东西。

刚刚沈诺仪的平衡木成套虽然做了最高难度，最后那个连接还是出现了短暂的停顿，没有给她认定，最终D分是7.6，完成分获得了8.6，暂列第一名晋级决赛，林安被她超过，排名第二。

自由操的单项决赛人选其实并无定论。除了季湘之外，乔奕星难度高但是完成分可能稍欠，沈诺仪加满难度比乔奕星稍低0.2，但能够以完成分胜出。段思捷比沈诺仪难度低0.1至0.2左右，但并非没有可能冲进队内前两名。

这一轮，连最淡定的乔奕星都开始紧张了。

“wuli小安安，你这个手握两个单项的神。”乔奕星从后面抱住林安，“你保佑保佑我啊，求你了。”

乔奕星突然发嗲，林安起了一身鸡皮疙瘩。

“好啦好啦，你相信自己就好。”林安觉得自己还是很善良，反手拍拍她，“你有什么害怕的？你那套自由□□这辈子都做不出来，别担心。”

乔奕星上轮没有比赛，本轮第一个上场。

前面没有参照，不知道打分尺度，不知道到达什么样的水准才有希望进决赛，这样势必会心里没有底。

她所能做的，只有做好自己的成套，然后交给裁判。

但乔奕星是谁啊。

能做出独创动作、把名字刻在世界体操史上的人，才不会被这点困难打倒。

乔奕星站直，大步走上台前。准备姿势是即将扬起斗篷的战士。

今年她换了一圈音乐，最后还是换成《卡门序曲》。这首音乐活泼生动，斗志昂扬，适合乔奕星本人的风格。

虽然比起其他人，乔奕星在舞蹈表演上比较欠缺。但她的问题也只是肢体的柔韧度稍微僵硬，乐感上不太有天赋。可归根结底，她也是一个十七岁的、青春年少的小女孩。

这个年纪的女孩，有着最蓬勃的生命力，有着最旺盛的能量。只要音乐选对，加上读懂乐曲背后的故事，不愁表现力不够。李潇潇给乔奕星指导的最重要一点就是，舞蹈动作不求到不到位，只要能够尽情演绎就够了。

目前来看，这方法真的很管用。

奥运赛场上的乔奕星，斗志昂扬，活力四射，她真的仿佛热情洋溢的斗牛勇士，在这片144平米的方形赛场上，演绎自己的英姿飒爽。

更何况，乔奕星本就洒脱果决。这并非没心没肺，而是在爱里长大的孩子与生俱来的自信，更是靠自己一步步走到高处胸有成竹的意气风发。

乔奕星的表现力留到了奥运尽数迸发，在资格赛的早场，给了所有人最震撼的惊喜。

“星星啊……”段思捷甚至有些热泪盈眶，“永远在最关键的时候展现最好的状态。”

接下来，段思捷、沈诺仪和季湘将接棒上场。

中国女队以全部成功的好成绩结束了资格赛第一轮。

晚上十点，里约奥运的全部小组资格赛结束。中国女队团体总分位列第三位，前两名分别是美国队和俄罗斯队。这和她们预料的结果相差不大。

虽然只获得了第三，但女队迅速地研究了全场比赛的录像和分数，经过教练和队员的共同讨论，发现早场的打分尺度是比较客观的水准，晚场打分的尺度更为宽松。在这样的情况下，中美俄这三队的分差并不大，中国队距离第一名美国队差1分不到，离俄罗斯队相差0.5分。

而女队并未上全难度，这意味着，如果上全难度，在同样打分尺度的场次一起比赛，中国队有机会争取团体冠军。

这给姑娘们打了一记强心剂。

单项决赛的结果也同时出炉。

全能决赛最终由季湘和段思捷参加。季湘全能位列全场第二名，段思捷位列第五名，同时跻身全能第一组。美国队的全能王柯蒂斯以高分霸占了榜首，小将吉莎位列第三名。俄罗斯名将特里希娃、奥莉薇亚同时分列第四和第六。沈诺仪最终获得第七名，队内淘汰，未能进入决赛。

跳马决赛只有乔奕星一人参赛，她以第四的位次顺利进入决赛。美国队的柯蒂斯和吉莎强势地霸占了前两位。但这并不意味着乔奕星没有机会，她在资格赛里没有用自己的最高难度，如果上了乔奕星跳，她的难度分会提高0.5。但目前的成果已经可喜。这是时隔八年后，中国女队有选手再次进入奥运跳马决赛。在这个国内传统的弱项上，乔奕星的出现，象征着质的飞跃。

高低杠决赛竞争凶猛，中国队三人次都进入前八名，其中段思捷第四、季湘第五，林安在早场获得了16.4的高分，随后无人超越。决赛里林安和段思捷携手参赛。俄罗斯的莉莉耶娃用她7.7的难度紧随其后，第三名是来自加拿大的选手奥洛莱斯，难度分也有7.5。美国队梅里尔和吉莎也在列。

令人惊喜的是，赛前和林安约定好多比一场的、来自沙特阿拉伯的莉迪亚，不光以第二十名进入了全能决赛，还以第八名进入了高低杠决赛，这对首次拥有女选手参加体操项目的沙特而言，是史诗性的突破。

平衡木决赛里，沈诺仪和林安几乎是毫无悬念。最终结果是沈诺仪第二，林安第四。她们最关注、实际上也最强大的竞争对手奥莉薇亚，用7.7的难度占据平衡木榜首。后面意大利队玛利亚排在第三，特里希娃第五，全都是强势的对手。

自由操决赛，乔奕星最终获得了6.5+8.66的分数，这对她而言是史上最高的完成分。而就是这样的发挥将她送进了自由操的决赛，沈诺仪的6.3+8.5惜败于她。季湘没有做最高难度，6.6+8.7的成绩目前暂列第三位，美国队依旧霸占前两名，英国队的黎贝卡第四，乔奕星排在第五。

至此，资格赛的成绩全部出炉，堪称相当不错。虽然大家都尚未发挥自己的最高水平，但至少顺利获得了入场券。接下来，就是真刀真枪的终极大战了。

但在面对自己激烈又焦灼的比赛前，女队的姑娘们要先去旁观另一个腥风血雨的战场。